En el presente artículo usted podrá saber cuál es el mejor programa para crear rutinas de entrenamiento personal, de forma gratuita y completamente online. Las cuales pueden llevar a cabo desde la comodidad de su hogar, debido a que las mismas no requieren del uso de diversos aparatos. Asimismo, estas solo le tomarán unos minutos al día. Conozca cada uno de estos softwares a continuación.
Programa para Crear Rutinas de Entrenamiento
Si usted desea iniciar prácticas deportivas o de ejercicio con el objetivo de fortalecer sus músculos y favorecer su salud, ha llegado a la lectura correcta, ya que en este post podrá conocer variedad de programas para crear rutinas de entrenamiento.
Cuando un individuo tiene la vida llena de actividades cotidianas que le impiden visitar un gimnasio o un parque para entrenar, se aconseja que descargue y utilice un programa para crear rutinas de entrenamiento, con la finalidad de generar resultados positivos en su estado físico y en la salud.
En la actualidad existen en el mercado variedad de softwares para entrenamiento personal, los mismos ofrecen al individuo diferentes herramientas, y diversas ventajas. Muchos de estos programas son establecidos por entrenadores personales a fin de ayudar a sus clientes a mantenerse en forma sin necesidad de asistir a los locales de entrenamiento, pero manteniendo la interacción con el cliente.
Programa para Crear Rutinas de Entrenamiento: Virtuagym
Virtuagym en uno de los softwares para entrenadores personales del momento el cual se caracteriza por ciertos aspectos destacados, entre ellos crear rutinas de entrenamiento y nutrición reutilizables. Asimismo, cuenta con una base de datos de hasta más de tres mil ejercicios que son explicados mediante animaciones.
Este programa cuenta con una versión gratuita que brinda comunicación a los involucrados comunicación mediante mensajes privados, notificaciones push y grupos de discusión. Asimismo, la programación y reserva de sesiones y la gestión de pagos por medio de tarjetas y el sistema de pago Paypal.
Este programa para crear rutinas de entrenamiento es accesible desde la nube, permite unificar el calendario, gestionar con los clientes y la facturación de forma clara, rápida y sencilla. Vale la pena mencionar que la versión gratuita, a pesar de ser básica, se encuentra disponible para sistemas operativos Android e iOS. Esta es recomendada para entrenadores que cuentan con más de 20 clientes.
Por medio de ella, se puede mantener a los clientes comprometidos mediante retos y competencias entre ellos mismos, haciendo uso de los ejercicios en tercera dimensión a fin de mostrarles y enseñarles como realizar los movimientos adecuadamente, automatizando los procesos y ahorrando tiempo.
El programa para crear rutinas de entrenamiento Virtuagym provee asistencia en español, además de servicio al cliente de forma gratuita e ilimitada. Para obtener una demostración le invitamos ingresar al siguiente link.
Train2Go
Este programa es un sencillo pero efectivo gestor de entrenamiento en línea. El mismo está creado para entrenadores personales y se caracteriza por disponer de creación de planes de entrenamiento, segmentación de grupos de alumnos, tanto por objetivos como por niveles. Asimismo planificación de temporadas de entreno y autoevaluaciones de las sesiones mediante la escala de Borg.
Por otra parte, el programa es caracterizado por prever estadísticas para evaluar y ajustar las cargas. Asimismo, presenta alertas de notificaciones y entrenamiento. El mismo puede ser encontrado desde la nube y actualmente cuenta con más de siete mil suscriptores. Para mayor información le invitamos a acceder a este enlace.
Desafortunadamente, Train2Go no posee aplicación móvil para entrenadores personales, pero si para deportistas. Sin embargo, su web permite el acceso desde diversos dispositivos con conexión a internet, y se adapta fácilmente al tamaño de cualquier pantalla.
En cuanto a los costes se refiere, este programa para crear rutinas de entrenamiento brinda una versión gratuita para 2 personas. Ahora bien, desde tres usuarios en adelante la tarifa es fijada en función del número de los individuos que entrenan, cancelando 3,33 € por usuario. Cabe destacar que cada uno de los planes de Train2Go incluyen un periodo de prueba gratis de 2 meses.
Mytrainik
Este es un programa para crear rutinas de entrenamiento y ejercicios. El mismo se caracteriza por ofrecer acceso desde cualquier lugar que posea conexión a internet. Asimismo, una base de datos de entrenamientos multimedia, la cual incluye imágenes y videos.
De igual forma, presenta asignación de entrenamiento individual y en grupos, estableciendo objetivos con evaluaciones periódicas. También ofrece comunicación constante e interacción entre el entrenador y el alumno. Además posee registro de pagos automáticos por medio del sistema de pago Paypal.
Este software se encuentra diseñado para entrenadores personales y está orientado a gestionar entrenamiento para los clientes. Por medio del mismo, el trainer puede crear proyectos estándares y posteriormente ajustarlo a las necesidades del individuo, los cuales podrán visualizar las actividades asignadas.
Vale la pena destacar que My Training permite insertar videos desde Youtube y Vimeo, lo cual es una gran ventaja a la hora explicar los ejercicios a los alumnos. Desafortunadamente, al igual que Train2Go este software no cuenta con aplicación para el entrenador personal. Entonces, el acceso a la nube se puede efectuar desde cualquier navegador y dispositivo.
Los costos de este se fijan tomando en consideración los usuarios. En la actualidad es de 2 euros en el plan básico. Ahora bien, si el trainer cuenta con más de 30 individuos, puede solicitar un presupuesto en la página web del programa.
Trainer Up
Es un programa para crear rutinas de entrenamiento con orientación al mercado latino. El mismo es caracterizado por su disponibilidad para dos plataformas, una es la web y la otra es móvil. También por contar con CRM con los datos de los usuarios. Asimismo, módulo de alimentación para establecer dietas, además de punto de ventas de comercialización de productos y bonos.
De igual forma, este software posee configuración de rutina de entrenamiento semanal, además de comunicación interna, en la web y en la aplicación móvil. También permite el almacenamiento de videos.
En cuanto a la plataforma web se refiere, esta cuenta con diversos módulos para controlar el pago de los usuarios, realizar un registro y análisis de la información, crear rutinas de actividades y planes de alimentación. Ahora bien, la versión de la plataforma móvil incluye una aplicación para entrenadores con dispositivos iOS y Android.
En esta última el usuario puede visualizar las prácticas que le han sido asignadas, así como la rutina de nutrición y las valoraciones relacionadas con el progreso de cada uno de ellos. Cabe destacar que Trainer Up cuenta con una versión gratuita destinada para 5 usuarios, la misma no posee funciones avanzadas como chat, videos y punto de venta.
Mindbody
Más que un programa para crear rutinas de entrenamiento, Mindbody es una herramienta de gestión administrativa destinada a entrenadores personales. Esta se caracteriza por ofrecer configuración de pagos periódicos, además de múltiples tipos de informes, los cuales incluyen ventas, retenciones e ingresos. Otro aspecto que la define es la realización de reservas en línea a través de diferentes dispositivos.
Mindbody ofrece alternativas eficientes e inteligentes para que el trainer se promocione, colocando los servicios del entrenador en los primeros lugares de búsqueda de los usuarios que requieran contratar un especialista en entrenamiento. Esta brinda amplias herramientas de marketing.
Mediante Mindbody, los entrenadores personales pueden organizar y planificar las gestiones necesarias para los proyectos de entrenamiento. Asimismo, ofrece ventajas que marcan la diferencia, como la aplicación móvil, que permite al cliente reservar sesiones y realizar pagos por adelantados. De igual forma, si el entrenador vende packs de sesiones, la propia app se encarga de efectuar el descuento en cada visita.
Seven
Es un software o aplicación que consiste en incentivar al usuario a entrenarse durante 7 minutos por 7 meses con rutinas intensas que ofrecen resultados rápidos, siempre que exista la constancia del individuo. Este programa brinda una guía interactiva en tercera dimensión, la cual explica cómo proceder en el transcurso del ejercicio.
Vale la pena destacar que los ejercicios de Seven se basan en estudios científicos que ofrecen el máximo beneficio en cortos plazos. Los planes de entrenamiento son personalizados y aprovechados al 100%.
Seven se caracteriza principalmente, porque le permite al usuario entrenar donde y cuando este prefiera. Asimismo, admite la creación de hábitos de ejercicios, sin necesidad de que sea el desafío diario de la aplicación. Mediante el programa el usuario puede competir con amigo y recibir ánimo y apoyo.
Los entrenamientos con Seven se adaptan a las necesidades y preferencias del usuario. Este programa para crear rutina de entrenamiento ofrece más de 200 ejercicios y el asesoramiento de entrenadores personales certificados. Si usted desea adquirir a esta aplicación, la misma se cargará a su cuenta de iTunes, vale la pena mencionar que el costo mensual es de 9,99 USD, mientras que el pago por un año es de 59.99 USD.
Daily Butt Workout
Es una aplicación que se ha creado a fin de lograr la tonificación de glúteos y piernas mediante entrenamientos explicados de forma cuidadosa, durante 5 minutos al día. Estas rutinas van destinadas tanto a hombres como a mujeres, además, sirven de guía a través de ejercicios que pueden realizarse desde la comodidad del hogar
Presenta una interfaz sencilla de la rutina, la misma es completada con un vídeo y temporizador a fin de que el usuario siga y comprenda fácilmente el ejercicio. Vale la pena mencionar que estos fortalecen los músculos principales. Las características primordiales son:
- Rutinas de entrenamiento, aleatorios.
- No poseen publicidad.
- Entrenamiento de: brazo, glúteos, abdomen, piernas. Además de Pilates, estiramiento, pelota, pesa y más.
Fitness Point
Es una aplicación que contiene animaciones y ejercicios propuestos por un entrenador virtual, el cual evalúa el progreso de cada usuario en cada serie. Esta cuenta con planes de entrenamientos predefinidos, creados por entrenadores profesionales. Vale la pena destacar que ha sido desarrollada con un algoritmo de inteligencia artificial, este crea de forma automática, un entrenamiento de peso corporal, basándose en la condición física del usuario.
Características
El programa para crear rutinas de entrenamientos Fitness Point se caracteriza por:
- Múltiples ejercicios con descripciones, animaciones y entrenamiento de músculos.
- Gráficas para observar los datos de registro correspondiente a cada ejercicio.
- Monitor corporal que permite controlar el peso y más, mediante gráficas.
- Temporizador, a fin de controlar las pausas entre los ejercicios.
- Exportación de datos de los registros como archivos .csv.
MyFitnessPal
Hace referencia a una aplicación que permite controlar las calorías, asimismo facilitar el monitoreo de la dieta diaria y el registro de los ejercicios. Lo que permite combinar alimentación y ejercicio. La misma está disponible para dispositivos iPhone.
Se caracteriza por poseer una base de datos de alimentos bastante amplia (más de 4 millones). Esta aplicación es de fácil acceso y permite registrar las comidas favoritas, sincronizar las mismas con la web, con el propósito de usarla desde un computador o un teléfono móvil.
La aplicación posee más de 350 ejercicios. Asimismo, registra el entrenamiento cardiovascular y muscular, tomando en cuenta las series y las repeticiones. Cabe destacar que a través de esta los usuarios se pueden conectar con amigos y motivarse mutuamente.
Entrenamiento de Abdominales
El programa de rutina de ejercicios Plan de entrenamiento Abs ofrece variantes maneras de entrenar los músculos. Por medio de este, el usuario puede acceder a videos con el propósito de conocer detalladamente como se realizan los ejercicios propuestos por la aplicación, incluso sin tener conexiona a la web.
El usuario puede ejercitarse donde y cuando quiera con un entrenador personal en tercera dimensión. Este programa o aplicación cuenta con más de 50 millones de descargas y unas mil millones de visitas en Youtube. La misma rechaza cualquier tipo de imitación.
Cada mes se añaden nuevos contenidos que amplían la colección de entrenamientos, es por ello que el usuario no se aburrirá. De estos contenidos se puede seleccionar un entrenamiento (preparado por los expertos en el área), crear entrenamientos ideales o personalizar los ejercicios y la duración de los mismos.
Asimismo, se puede seleccionar el ritmo de estilo musical entre los que ofrece, o escoger una lista de reproducción de la biblioteca de música personal del usuario. Otro aspecto a considerar es que cada ejercicio incluye una descripción, además de instrucciones y vista previa en 3D de los movimientos, con la finalidad de llevar a cabo el entrenamiento de la mejor manera.
Esta aplicación permite programar el entrenamiento, tomando en cuenta la serie, el estado físico y el peso del usuario. Asimismo, admite la configuración del calendario a fin de visualizar el progreso.
Fifstar
Es un programa en el cual los ejercicios se adaptan al estado físico actual de los usuarios, a fin de lograr paulatinamente mayor resistencia mediante ejercicios más complejos. La misma es personalizada con el objetivo de asegurar el cumplimiento de objetivos al mismo tiempo que facilita y provee una guía de actividades.
El entrenamiento puede efectuarse en cualquier lugar o momento del día, el mismo puede durar entre 7 a 60 minutos, dependiendo del escogido por el individuo. Vale la pena mencionar que Fifstar ofrece ejercicios recomendados por un trainer, tomando en consideración la rutina diaria del usuario.
Asimismo, brinda diversidad de videos de entrenamiento personalizado, los cuales muestran movimientos que motivan, y que además asesoran y ofrecen consejos en cada paso. Debido a la variedad de rutinas de ejercicios, estas no se repiten, y están destinadas al fortalecimiento de glúteos, brazos, piernas, espalda. También cuenta con programas para correr y caminar.
Después de darle a conocer diversos programas para crear rutinas de entrenamiento, le invitamos a visualizar el siguiente video el cual guarda relación con el tema y ofrece algunas aplicaciones gratuitas:
Softwares para Entrenadores Personales
Un software para entrenador personal hace referencia a un programa ayuda a los instructores de salud y acondicionamiento físico a mantenerse conectados con sus clientes, aun cuando no asistan al gimnasio. Todo esto por medio de herramientas que permiten la conexión y la utilización de servicios en línea.
Mediante estos programas los entrenadores personales pueden promocionarse ante más consumidores y mantener al mismo tiempo una buena atención personalizada. Estos softwares proveen algunos aspectos a considerar, entre ellos la gestión de la relación con el cliente, asimismo el compromiso, además del crecimiento del negocio y el marketing.
Gestión de la Relación con el Cliente
Mediante los programas para crear rutinas de entrenamiento profesional, el trainer agiliza el registro de sus clientes asimismo facilita la creación de sus perfiles. Además, proporciona evaluaciones de estado físico ajustadas a la realidad.
Por otra parte, permite que los clientes visualicen de manera fácil la disponibilidad para las rutinas y la programación de sesiones, así como de alertas automáticas y las cuotas mensuales a cancelar. Mediante los Softwares para Entrenadores Personales, se le ofrece al cliente almacenamiento de archivos, un panel de control con orientación al usuario, o una aplicación móvil. Por último un procesamiento de pagos sencillo.
Compromiso con el Cliente
La utilización de estos programas ofrece el diseño de entrenamientos personalizados para cada uno de los clientes, envío de vídeos de ejercicios y ciertos protocolos de entrenamiento, con el objetivo de realizar un seguimiento posterior de los registros y resultados. A través del programa, se puede motivar al individuo por medio de mensajes y recordatorios personalizados.
Asimismo, se ayuda al individuo a establecer metas de acondicionamiento físico y objetivo de nutrición, también a establecer fotografías que reflejen el progreso. De igual forma, el trainer establece un compromiso con el cliente, recompensando por el alcance de los objetivos y las mejoras de los resultados.
Crecimiento del Negocio y Marketing
Si un entrenador personal integra este software a su página web y personaliza la aplicación móvil con orientación al cliente, logrará el crecimiento de su negocio. Para ello se recomienda, insertar el logotipo de su negocio, además crear contenido personalizado y de marca para cada uno de los clientes. Estos contenidos deberán incluir vídeos de entrenamiento, mensajes, facturas, entre otros.
Si el trainer cuenta con empleados, es aconsejable registrar un perfil en una base de datos de entrenadores en línea. Asimismo, se recomienda vincular el programa con las diferentes redes sociales, a fin de promocionar el negocio.
Aspectos a considerar
Al momento de elegir un software para entrenadores personales es necesario tomar en consideración ciertos aspectos, tales como:
- Promoción en línea: a fin de crear un perfil y mostrar un currículo con la experiencia y la formación del trainer, a propósito de captar clientes.
- Calendario para Reservaciones Presenciales: con el propósito de que los individuos conozcan la disponibilidad individual del entrenador y puedan realizar reservaciones mediante la aplicación.
- Servicios online: se sugiere que el programa cuenta con una opción para exponer una lista de servicios, en esta se pueden incluir aspectos como alimentación, rutinas de ejercicios, videos, planes de nutrición, entre otros. Asimismo, ofrecer el establecimiento de metas, entrenamiento y seguimiento de las mismas.
- Mensajes y notificaciones: recordatorios de entrenamiento y mensajes de motivación, alertas sobre el progreso del cliente.
- Gestión de contacto con el cliente.
- Panel de control del cliente.
- Procesamiento de pagos, que incluya servicios Paypal, y diferentes entidades bancarias a fin de aceptar pagos con diversas tarjetas.
- Elaboración de formularios personalizados que faciliten el registro de los clientes.
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